کتاب قدرت پشیمانی

“ما معمولاً با پشیمانی مثل یه دشمن قدیمی برخورد می‌کنیم؛ سعی می‌کنیم نادیده‌اش بگیریم، روش سرپوش بذاریم یا تظاهر کنیم اصلاً وجود نداره. اما واقعیت اینه که پشیمانی یکی از انسانی‌ترین احساسات ماست. وقتی می‌گی «ای کاش اون تصمیم رو نمی‌گرفتم»، در واقع مغزت داره یه پیام مهم برات می‌فرسته: می‌تونی دفعه‌ی بعد بهتر عمل کنی. پشیمانی اگر درست درک بشه، یه نقشه راهه؛ نقشه‌ای که نشون میده کجاها از ارزش‌هامون فاصله گرفتیم و کجا می‌تونیم خودمون رو اصلاح کنیم. منظور این نیست که مدام خودت رو سرزنش کنی، بلکه باید یاد بگیری از این احساس به‌عنوان سوختی برای رشد استفاده کنی. ما با انکار پشیمانی قوی‌تر نمی‌شیم؛ با پذیرفتنش و گوش دادن به حرف‌هایی که برامون داره، رشد می‌کنیم.”