کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش

“این سیاره… گاهی اوقات مثل یک دیوانه به دور خودش می‌چرخد. اخبار بد، شبکه‌های اجتماعی بی‌پایان، فشارهای بیهوده… انگار همه ما در یک گردابِ نگرانی گیر افتاده‌ایم. مغز ما، این دستگاه شگفت‌انگیز، گاهی اوقات علیه خودش توطئه می‌کند. اضطراب مثل یک مهمان ناخوانده است که بی‌خبر از راه می‌رسد و تمام آرامش را بر هم می‌زند. اما شاید… شاید راهی برای کنار آمدن با این آشفتگی وجود داشته باشد. شاید لازم باشد گاهی بایستیم، نفس عمیق بکشیم و فقط به صدای قلبمان گوش دهیم. شاید پذیرش اینکه همه چیز همیشه عالی نخواهد بود، خودش یک قدم بزرگ به سوی آرامش باشد. این سیاره مشوش است، اما شاید ما بتوانیم در این میان، جزیره‌های کوچکی از آرامش برای خودمان بسازیم.”