| اثر | دکتر انا لمبکی |
|---|---|
| نوع جلد | شومیز یووی برجسته |
| تعداد صفحات | 176 |
| انتشارات | یوشیتا |
| نوبت چاپ | |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
کتاب کنترل دوپامین درباره یکی از مهمترین مشکلات زندگی مدرن صحبت میکند: اعتیاد پنهان به لذتهای سریع.
نویسنده توضیح میدهد چرا مغز ما به شبکههای اجتماعی، قند، پورن، خرید و حتی کار بیشازحد وابسته میشود.
این کتاب نشان میدهد دوپامین چطور هم میتواند ما را بالا ببرد و هم زمین بزند.
با مثالهای واقعی و قابل لمس، راه بازگشت به تعادل ذهنی را توضیح میدهد.
کتابی که بعد از خواندنش، نگاهت به «لذت» کاملاً عوض میشود.
دکتر آنا لمبکی روانپزشک و متخصص اعتیاد است.
او سالها با بیماران دچار اعتیادهای مدرن و رفتاری کار کرده است.
همین تجربه واقعی باعث شده کتابش هم علمی باشد، هم کاملاً کاربردی.
«ما در دنیایی زندگی میکنیم
که دسترسی به لذت
تقریباً بدون محدودیت شده است.
اما مغز انسان
برای این حجم از تحریک ساخته نشده.
هرچه بیشتر دنبال لذت میدویم،
کمتر احساس رضایت میکنیم.
راه نجات،
نه حذف لذت
بلکه بازگرداندن تعادل است.»
رفتن به بالای صفحه
فروشگاه اینترنتی کتاب آیین، مرکز خرید انواع کتاب های ادبیات، اسطوره، تاریخ، جیبی، داستان کوتاه، اقتصاد، باستان شناسی، خاطره نویسی، داستان بلند، دین و عرفان، رمان ، روانکاوی و روانشناسی، زندگی نامه، سیاست، علوم اجتماعی، علوم انسانی، علوم سیاسی، علوم تجربی، فلسفه، کلاسیک، کودک و نوجوان، گزارش نویسی، مختصر مفید، مصاحبه، مقاله، موسیقی، نامه نگاری، نقد ادبی و هنر میباشد.
تمامی حقوق این سایت متعلق به کتاب آیین می باشد. Copyright © 2024 AeenBook | طراح سایت: محمد عقیلی
