کتاب ادم های سمی

کتاب «آدم‌های سمی» اثر دکتر لیلیان گلاس راهنمایی صادق و سراسر تجربه‌ست درباره شناسایی و کنار گذاشتن کسانی که ذهن و احساسات ما را تخریب می‌کنند. نویسنده با بیانی ساده و کاربردی نشان می‌دهد چطور بعضی رفتارها – از دروغ‌گویی تا کنترل‌گری و تحقیر پنهان – زندگی ما را آلوده می‌کنند. مخاطب یاد می‌گیرد خطوط قرمز سلامتی روان خودش را رسم کند و با اعتماد به‌نفس در روابطش بایستد. این کتاب نه‌تنها آموزشی، بلکه درمانی است؛ از روابط خانوادگی و کاری گرفته تا دوستی‌ها، «آدم‌های سمی» کمک می‌کند دوباره از درون آرام شوی. راهنمایی ضروری برای عصر پر از فشار روانی و تعاملات پیچیده امروز.